学習時間：８時間
良い天気だったので、いつものウォーキングコースを歩きながら、５時間英文暗唱の練習をしました。ウォーキングは、毎週末実施しているので、だいぶ足腰も強化されているますが、歩き終わるとヘロヘロです（足の裏は水ぶくれができるくらいです）。
歩きながら英文を声に出しているのですが、人が近くを通り過ぎる時は、少し恥ずかしいので小声になります。５時間英語を話し続けながらウォーキングはとてもハードですが、達成感はあります。
今日は、３．４万歩（２８ｋｍ）歩きましたが、とても暑かったのでペットボトル５本、ドデカミン２本飲みましたが、体重は２．５ｋｇ減。ただし、脱水症状にならないように、歩き終わってから水分沢山取って、体重は少し戻しています。
＜学習内容＞
＊（日課）84パターンで世界中どこでも通じる英会話
シャドーイング（毎日５分程度）
＊TED
いくつか視聴。過去のお気に入りに入れている映像のスクリプトを読みながら視聴。
＊パス単暗唱（日課）
過去の復習：１２０個（ウォーキングしながら９０個、仕事の合間に３０個）
ノートに書いたり、声に出したりして学習しています。どうやって暗唱しているかは、過去記事：英文暗唱の仕方を参考にしてください。
＊ 英語で発信する 日本小事典
音読数ページ。
＊ブログ記事投稿
～目標は高く、コツコツと！～
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「継続は力なり」なので、毎日欠かさずバランス良く学習しています。
＝＞利用している 学習教材は、教材一覧参照
＝＞英文暗唱している理由は、「暗唱の効果」「英文暗唱の仕方」の記事参照
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